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简介：直到一小时的瑜伽，一小时的有氧，再加半小时抗阻力量训练，让镜头前的网友 ，看到了女明星为了保持身材所付出的汗水 ，也因此，网友们也能直观的看到周冉运动后的皮肤 ，是真的没上妆啊，整张脸都是运动后的健康红润，细密的汗珠挂在脸上 ，像个被露水沾湿的水蜜桃，她当年不就是以国民校花出道的吗
？明明今天不是周末 ，可是周冉直播间在线人数却一直没有低于五万，热度很高，也就是综艺节目关闭了打赏功能 ，要不然就一天的打赏收入只怕也不少呢 ，运动结束，周冉洗漱一番
，就开始面对镜头进行日常保养，嗐 ，女艺人的自我修养啊 ，面膜、颈霜、身体乳 ，这只是常规操作 ，还有各式各样的刮痧板 、家用美容仪，看的人眼花缭乱，一整套流程下来，一个小时就过去了  。