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简介：问
：我常听说禅宗有打七
、参话头的事，你在笔记中也简单提到过，能描述一下吗？答：打七是学习佛陀在菩提树下独坐七天而悟道的经历  ，有克期取证的意思，也好像进行不达目的誓不罢休的七天封闭式训练，而参话头说来也简单，就是利用这个话头束缚住你的妄心 
，制心一处 ，到达一的境界后
，抛弃话头，进入零的道体本身 ，因为，如果让你的心不住色声香味触法 
，什么都不想，一般人是做不到的 ，那就先让你只想一件事，接近一，然后才出现零，话头就多了，有叫参念佛的是谁的 ，有叫参提死尸的是谁，有叫参生从何来 、死向何去的，都是大疑问 ，用大疑问来引导你的妄心归一，其中的心理过程和难以尽述  ，但都要最后达到应无所住的境地  ，才有可能开悟。