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简介：从欧奥的工作室出来后 ，阿内真的按照他的建议，当再次面对他所紧张的人时 ，默默地掏出手机放起了鬼片，当到了静谧可怖的夜晚，他再把白天怼人的那些聊天记录翻出来看 ，这要是在白天，他绝对是看得面红耳赤、狂躁不安，就像是鬼见不得光一样，在那一刻，以往对黑暗的恐惧真已烟消云散，当然 ，阿内也清楚，这种方法只是特殊时期的特殊手段，正如欧奥所说，虽然这种方法背后的理论机制基本符合逻辑和贴近生理本质，但真正要做到身心合一、内化于心，还有较长的时间要走 。